留学生在英国和美国毕业后继续短期工作的机会不仅取决于就业市场的竞争程度，更受限于毕业后的工作签证政策。本文不谈就业市场（因为能否找到工作因人而异，因时而异），只分析政策限制，也不谈长期工作/移民的前景。
主要途径和容易程度
英国: Graduate Route Visa（PSW）申请简单，无需工作 offer ，成功率高。不过，2025年11月起，办理签证所需的生活保证金要求有所提高（伦敦地区调至 £1,529/月）。
美国: OPT (Optional Practical Training)，即短期工作授权。2025年针对中国学生的审查加强，可能拒签或撤销。
毕业生工作身份时长限制
英国：2年（本科/硕士）或3年（博士）。2025年底公布的新规显示，从2027年1月起，本科和硕士毕业生的签证时长预计从2年缩短至18个月（博士保持3年）。
美国：毕业后培训签证（OPT）为毕业后1年，STEM 专业3年。STEM专业包括理工科和某些强调数量和技术的商科、社科、艺术类专业。美国政府近期持续更新 STEM 列表，加入了一些交叉学科（如某些量化社会科学、环境科学），建议核对最新 CIP Code，因为这决定了是否有3年 OPT。
其它相关限制和要求
英国：不可从事专业体育；成本：申请费 £880 + 健康附加费 £1,035/年。申请费2026年4月起可能上调。
美国：OPT必须与专业相关，且有90天失业限额（STEM更长）。
总结：留学毕业后短期工作
英国的优势：Graduate Visa 自2021年起实行至今。不要求工作 offer，允许灵活求职，政策未特别针对中国学生收紧。
美国的挑战：OPT 为能在几十天内找到工作的毕业生提供初始工作经验，但2025年开始针对包括中国学生在内的某些国家的留学生的审查在加强。特别是涉及“关键技术领域”的博士生或研究人员，在 OPT 延期时面临的背景调查周期变长，建议提前6个月开始规划延期申请。
需要注意的是，毕业后留在英国容易，不代表能找到合适的工作；留在美国限制多，但如果觉得有希望找到合适的工作，也不妨一试。无论选择英美，2025年以来的趋势都是：‘留下来’的成本在增加，‘留得久’的门槛在变高。
最后，2026年两国相关政策不确定性更强，建议保持积极关注，学会查官网（gov.uk、USCIS、ICE）。无论哪国，毕业后转长期签证（如UK Skilled Worker、US H-1B）2026年开始都更具挑战。
